Yoga ~ Coaching énergétique ~ Sérénité scolaire
avec Shamms TCHAO
Retrouvez l'harmonie corps~esprit~âme
Mon approche en coaching à Paris 8
Le coaching thérapeutique S.A.N.E
Le coaching thérapeutique SANE (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel) est fondé sur :
– les dernières découvertes en neurosciences
– la biologie cellulaire
– la physique quantique
C’est une méthode d’auto-coaching reproductible d’une personne à une autre. Elle est thérapeutique et énergétique.
Grâce à cette méthode, vous êtes acteur de votre transformation à travers un travail de co-création avec le thérapeute.
Pourquoi est-ce une méthode d'auto-coaching ?
C’est une méthode d’auto-coaching car il s’agit de vous fournir tous les outils afin que vous puissiez être autonome: tout au long de l’accompagnement, vous apprendrez à utiliser le bon exercice au bon moment pour vous sortir d’un état de mal-être ou d’une situation qui vous semble bloquée. Vous n’aurez alors plus besoin de mon aide.
Pourquoi est-ce une méthode thérapeutique et énergétique ?
C’est une méthode thérapeutique parce qu’elle vous permet de sortir du mal-être pour basculer dans le bien-être, quelles que soient les circonstances extérieures.
C’est une méthode énergétique car nous ne sommes qu’énergie, à l’intérieur comme à l’extérieur, et c’est sur ces canaux d’énergie que nous allons agir.
C’est une méthode puissante et innovante car on travaille sur le corps pour développer les circuits internes nécessaires à la réussite.
C’est une méthode holistique car elle agit sur le corps et sur le mental.
Qu'est-ce que l'alignement neuro-émotionnel ?
C’est l’alignement entre le mental, le corps et le subconscient, qui sont les trois pôles majeurs qui régissent toutes nos actions.
En effet, quand vous avez un projet, c’est votre mental qui désire quelque chose.
Ensuite, votre corps s’engage, ou pas, dans l’action, en fonction des croyances stockées dans votre subconscient.
Si votre corps ne s’engage pas dans l’action, ou s’il s’y engage mal, c’est-à-dire qu’il sabote votre projet, cela signifie qu’il y a un désalignement entre votre mental, votre corps et votre subconscient. Le travail consiste donc à supprimer les facteurs de désalignement afin que vous puissiez réaliser votre projet grâce à l’alignement que nous aurons créé ensemble.
Si vous souhaitez que l’on travaille ensemble, je vais avoir besoin de vous: il s’agit d’un travail d’équipe dans lequel vous êtes très actif, c’est une véritable co-création.
La première séance de coaching
La première séance est très importante: on prend le temps de faire connaissance, vous me parlez de vous, et en particulier du domaine de votre vie dans lequel vous souhaitez évoluer. J’installe alors le cadre qui accompagnera chacune de nos séances: une bulle de confidentialité et de non-jugement, qui me permet de vous écouter avec bienveillance.
Je vous pose quelques questions afin d’établir un constat de votre situation au début du travail. Puis, nous validons ensemble les différents sujets sur lesquels vous souhaitez avancer. Je vous propose alors un soin énergétique et/ou un exercice d’auto-coaching adapté à votre besoin.
Vous repartez avec les outils pour commencer votre transformation et vous prenez le temps de me dire sur quelle durée de travail vous souhaitez vous engager.
Une séance-type de coaching
Chaque séance commence par un temps d’échange, un espace de parole durant lequel vous me faites part de vos observations, de vos avancées, de vos remarques, de vos questions ou de vos souhaits.
En fonction des éléments partagés lors de cet échange, je vous transmets des savoirs théoriques en lien avec vos questions, sur le fonctionnement du cerveau ou du corps par exemple, qui vous permettront de comprendre la logique de notre travail.
Je vous propose donc de venir, à chaque séance, avec un cahier ou un carnet, qui sera exclusivement dédié à notre travail, afin que vous puissiez y noter les éléments qui vous semblent nécessaires pour avancer sur votre chemin.
Puis, je vous guide dans un exercice d’auto-coaching que nous enregistrons sur votre téléphone: vous pourrez alors le retravailler chez vous en autonomie.
Entre deux séances, je vous demande de vous observer et d’observer vos évolutions, de les noter dans votre carnet (car on oublie vite !), ainsi que de retravailler l’exercice d’auto-coaching enregistré sur votre téléphone.
Les soins énergétiques et les exercices de coaching
L’originalité de la méthode de coaching SANE consiste à passer par le corps, et non par le mental, pour accéder à une transformation. Les soins énergétiques consistent à dialoguer avec votre corps, grâce à des techniques de kinésiologie appliquée, afin d’entrer en contact avec votre subconscient. Il s’agit alors de vous débarrasser des croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer vers vos projets.
Les exercices d’auto-coaching vous permettent, à travers la répétition, de réactiver les circuits internes nécessaires à votre réussite. Ils participent à la reprogrammation de votre subconscient et de vos cellules.
Les différents accompagnements en coaching
Afin de vous offrir un accompagnement en profondeur, avec un véritable objectif transformationnel, je vous propose un travail sur la durée:
– 10 séances d’une heure, sur 3 à 6 mois à 1 200 €
– 20 séances d’une heure, sur 6 à 12 mois à 2 000 €
Bien sûr, cela reste souple, et peut faire l’objet d’un échange, afin d’ajuster l’accompagnement au plus près de votre besoin.
Les séances de coaching ont lieu rue Marbeau, à Paris 16ème, ou à distance en visio-conférence.
Si vous ne souhaitez pas vous engager tout de suite, je vous propose une première séance à tarif libre.
Si vous êtes motivé et engagé mais que vous traversez des difficultés économiques et financières, je ne voudrais pas que le budget soit un frein à votre accompagnement: nous pourrons en discuter et nous accorder sur des modalités adaptées à votre situation.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir davantage ou pour programmer une première rencontre !
