Yoga ~ Coaching énergétique ~ Sérénité scolaire
avec Shamms TCHAO
Retrouvez l'harmonie corps ~ esprit ~ âme
Site en cours de reconstruction, merci de votre indulgence
Yoga ~ Coaching énergétique ~ Sérénité scolaire
Boulogne-Billancourt / Paris 8ème
Reconnectez-vous à votre lumière intérieure
Libérez-vous de vos peurs
Et laissez votre potentiel illimité s’exprimer
Mes prestations
Le Yoga
- Vous n’avez pas le temps de respirer ?
- Plusieurs personnes vous ont conseillé de faire du yoga ?
- Vous pensez que le yoga n’est pas fait pour vous parce que vous n’êtes pas souple ?
Venez découvrir un hatha yoga adapté à vos besoins et respectueux de votre anatomie.
Un yoga dans lequel
- il n’y a rien à prouver
- rien à réussir
- rien à rater
- mais tout à explorer et à expérimenter
Une pratique dans laquelle ce qui compte est ce qui se passe à l’intérieur, ce que vous ressentez.
Je vous propose d’apprendre à écouter votre corps, à le respecter et à l’aimer tel qu’il est, sans jugement.
Réapprenez à respirer et à dialoguer avec votre corps
- vous vous sentirez plus en paix avec vous-même
- mieux dans votre corps
- mieux avec les autres.
Le Coaching
- Vous vous sentez bloqué.e dans certaines situations ?
- Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
- Vous voulez apprendre à mieux vous connaître ?
- À savoir ce qui vous fait vraiment vibrer ?
Soyez acteur / actrice de votre transformation grâce au coaching énergétique S.A.N.E (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel).
Cette méthode de coaching vous permet d’aligner
- votre mental
- votre corps
- et votre subconscient.
Au fil des séances, vous découvrirez des outils d’auto-coaching qui passent par le corps, et non par le mental.
En partant de vos expériences positives, vous apprendrez à réactiver les canaux énergétiques de la joie ou de la fierté.
Vous pourrez alors sortir d’un état de mal-être et entrer dans le bien-être, quelles que soient les circonstances extérieures.
À la fin de l’accompagnement,
- vous serez autonome
- vous n’aurez plus besoin de mon aide
- vous pourrez vous auto-coacher.
La sérénité scolaire
- Votre enfant ou votre jeune étudiant a perdu confiance en lui ?
- Il / elle a du mal à gérer le stress ?
- Il / elle est perdu.e et ne sait pas dans quelle voie s’orienter ?
- Il / elle ne sait pas comment s’organiser ?
Votre enfant a des talents !
Il / elle peut réussir à les mettre en oeuvre !
Grâce aux techniques conjuguées du coaching énergétique S.A.N.E et du yoga, je vous propose :
- d’aider votre enfant à mieux se connaître et à sentir ce qui le fait vibrer,
- à gérer son stress par la respiration,
- à être plus efficace en développant sa concentration.
Aidez-le à s’accepter et à s’aimer tel qu’il est, sans jugement : vous lui permettrez de s’épanouir.
Les événements
Envie ou besoin
- de prendre du temps pour vous ?
- de vous ressourcer ?
Vous préférez
- les ateliers du samedi après-midi à Paris ?
- ou les retraites de 2-3 jours loin de Paris ?
Les ateliers du samedi ou du dimanche après-midi à Paris:
Le prochain aura lieu LE SAMEDI 25 NOVEMBRE 2023 sur le thème YOGA ET MÉDITATION.
Les précédents étaient sur les thèmes :
- Yoga et allègement
- Yoga et contes
- Yoga et qi gong
- Yoga et écologie personnelle
- Yoga et naturopathie
- Yoga et aromathérapie
Les retraites à l’extérieur de Paris:
La prochaine retraite aura lieu du 7 au 9 juin 2024 à La Roche-Guyon, sur le thème YOGA ET CONTES (pour adultes)
Les précédentes ont eu lieu sur les thèmes
- YOGA ET AYURVEDA
- YOGA ET RANDONNÉE