34 rue du Colisée, 75008 Paris

06 25 82 67 72

Yoga ~ Coaching énergétique ~ Sérénité scolaire

avec Shamms TCHAO
Retrouvez l'harmonie corps~esprit~âme

Yoga ~ Coaching énergétique ~ Sérénité scolaire

à Boulogne-Billancourt et Paris 8ème
avec Shamms Tchao

Libérez-vous de vos peurs

Laissez votre potentiel s’exprimer

Et réalisez vos rêves

Mes prestations

Coaching énergétique

Sérénité scolaire

Événements

Le Yoga

  • Vous n’avez pas le temps de respirer ?
  • Plusieurs personnes vous ont conseillé de faire du yoga ?
  • Vous pensez que le yoga n’est pas pour vous parce que vous n’êtes pas souple ?

 

Venez découvrir un hatha yoga adapté à vos besoins et respectueux de votre anatomie.

Un yoga dans lequel

  • il n’y a rien à prouver
  • rien à réussir
  • rien à rater
  • mais tout à explorer et à expérimenter

 

Un yoga dans lequel ce qui compte est ce qui se passe à l’intérieur, ce que vous ressentez.

Je vous propose d’apprendre à écouter votre corps, à le respecter et à l’aimer tel qu’il est, sans jugement.

Réapprenez à respirer et à dialoguer avec votre corps

  • vous vous sentirez plus en paix avec vous-même
  • mieux dans votre corps
  • mieux avec les autres.

Le Coaching

    • Vous vous sentez bloqué.e dans certaines situations ?
    • Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
    • Vous voulez apprendre à mieux vous connaître ?
    • À savoir ce qui vous fait vraiment vibrer ?

    Soyez acteur / actrice de votre transformation grâce au coaching énergétique S.A.N.E (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel).

    Cette méthode de coaching vous permet d’aligner

    • votre mental
    • votre corps
    • et votre subconscient. 

    Au fil des séances, vous découvrirez des outils d’auto-coaching qui passent par le corps, et non par le mental.

    En partant de vos expériences positives, vous apprendrez à réactiver les canaux énergétiques de la joie ou de la fierté.

    Vous pourrez alors sortir d’un état de mal-être et entrer dans le bien-être, quelles que soient les circonstances extérieures.

    À la fin de l’accompagnement,

    • vous serez autonome 
    • vous n’aurez plus besoin de mon aide
    • vous pourrez vous auto-coacher.

La sérénité scolaire

  • Votre enfant ou votre jeune étudiant a perdu confiance en lui ?
  • Il / elle a du mal à gérer le stress ?
  • Il / elle est perdu.e et ne sait pas dans quelle voie s’orienter ?
  • Il / elle ne sait pas comment s’organiser ?

 

Votre enfant a des talents !

Il / elle peut réussir à les mettre en oeuvre !

 

Grâce aux techniques conjuguées du coaching énergétique S.A.N.E et du yoga, je vous propose : 

  • d’aider votre enfant à mieux se connaître et à sentir ce qui le fait vibrer,
  • à gérer son stress par la respiration,
  • à être plus efficace en développant sa concentration.

 

Apprendre à s’accepter et à s’aimer tel que l’on est, sans jugement, permet de s’épanouir.

Les évènements

Envie ou besoin

  • de prendre du temps pour vous ?
  • de vous ressourcer ?


Vous préférez

  • les ateliers du samedi après-midi à Paris ?
  • ou les retraites de 2-3 jours loin de Paris ?

 

Les ateliers du samedi après-midi à Paris:

 

Le prochain aura lieu LE DIMANCHE 1er OCTOBRE 2023 sur le thème YOGA ET ALLÈGEMENT.

 

Les précédents étaient sur les thèmes :

 

  • Yoga et contes
  • Yoga et qi gong
  • Yoga et écologie personnelle
  • Yoga et naturopathie
  • Yoga et aromathérapie

 

Les retraites à l’extérieur de Paris:

 

– La prochaine retraite aura lieu du 7 au 9 juin 2024.

 

– Les précédentes ont eu lieu sur les thèmes

  • YOGA ET AYURVEDA 
  • YOGA ET RANDONNÉE

"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait."

Mark Twain